Osteocondosi della colonna cervicale - sintomi, trattamento ed esercizi (terapia dell'esercizio)

L'osteocondrosi della colonna cervicale è nota e ben studiata. Al momento, la maggior parte della popolazione lavorativa soffre di questa malattia. Questo tipo di osteocondrosi si sviluppa non solo nella popolazione adulta, ma abbastanza spesso negli adolescenti, l'osteocondosi giovanile così chiamata.

Il dipartimento cervicale è la parte più mobile della colonna vertebrale, quindi il carico di questo dipartimento è piuttosto grande. La malattia si sviluppa gradualmente, è caratterizzata da frequenti esacerbazioni, che possono portare a una significativa riduzione della qualità della vita del paziente.

Le cause della malattia

Le cause della malattia, di regola, sono diverse e possono dipendere dall'età del paziente. Mettiamo in evidenza il più frequente:

• violazione dello scambio di calcio-fosforo di qualsiasi eziologia;
• vari danni traumatici alla schiena;
• carico non bilanciato sulla colonna vertebrale (ipodinamia o viceversa l'influenza del carico migliorato);
• malattie del sistema cardiovascolare;
• malformazioni congenite della colonna vertebrale;
• cambio di postura, incluso per tipo scoliotico;
• disturbi circolatori, che portano a un deterioramento della potenza del disco intervertebrale;
• Violazioni distrofiche relative all'età del tessuto osseo.

Nell'adolescenza, le principali cause dello sviluppo della malattia sono il trauma, non l'attività fisica bilanciata (processo di allenamento). Nei pazienti più anziani, la ragione principale è una lunga posizione abituale durante l'attività del lavoro, una violazione del background ormonale.

Possono essere ulteriori fattori predisponenti nello sviluppo della malattia:

• eredità;
• ipotermia;
• scarsamente o non completamente trattato esacerbazione dell'osteocondrosi;
• Situazioni di stress e sovraccarico.

L'osteocondrosi si sviluppa gradualmente. Una persona, che praticano costantemente sport, potrebbe non indovinare ciò che è soggetto a questa malattia.

Soprattutto, questa condizione si trova nelle persone di età superiore ai venti anni. L'osteocondrosi della colonna cervicale è caratterizzata dal fatto che il processo si sviluppa dalle sezioni superiori. Tuttavia, se non si riceve cure mediche, il processo può influenzare gradualmente i segmenti inferiori della colonna vertebrale.

Sintomi di osteocondosi della colonna cervicale negli adulti e nei bambini

Poiché la malattia si sviluppa da anni, in molti casi il processo è asintomatico. A volte succede che per caso, secondo le immagini radiologiche, i segni iniziali della malattia possono essere determinati, mentre i reclami saranno attivamente assenti. Va ricordato che più anziano è il paziente, più i lamentele presenteranno.

Le principali lamentele con l'osteocondrosi cervicale sono:

• frequente mal di testa e vertigini;
• intorpidimento a portata di mano e debolezza nelle mani;
• Manifestazioni vegetative;
• aumentare la pressione sanguigna;
• disagio per i movimenti nel collo;
• dolori costante o bruciore lungo la colonna vertebrale;
• frequenti miositi dei muscoli del collo;
• cambiamenti nella postura;
• restrizioni nei movimenti della testa;
• Inoltre, può svilupparsi una posizione forzata della testa;
• rumore nelle orecchie;
• dipendenza meteorologica;

• scricchiolio nel collo quando esegui movimenti;
• Violazione del sonno.

Questi sono i sintomi più comunemente espressi che il paziente può presentare. Sfortunatamente, il processo potrebbe iniziare a svilupparsi dai giovani e gli adolescenti presenteranno tali lamentele.

Più spesso questi sintomi si manifestano congiuntamente. L'osteocondrosi della colonna cervicale procede con gli episodi di esacerbazione e remissione. Ciò è dovuto all'effetto dei fattori provocatori sul corpo. Non dobbiamo dimenticare che se viene effettuata una diagnosi simile, la terapia di restauro e il corso di riabilitazione devono essere eseguite ogni sei mesi per evitare un periodo acuto.

Considerando che la ragione principale dello sviluppo della malattia è ridotta dai trofici del disco intervertebrale e dalla mancanza di una terapia adeguata, il processo può terminare nella formazione di ernia intervertebrale.

Reclami e quadri clinici della malattia - foto

Le manifestazioni vascolari sotto forma di vertigini o mal di testa si intensificano quando si eseguono compiti motori elementari (inclinazione o rotazione della testa). Nell'aggregato di tutte le lamentele, il paziente cerca di assumere inoltre una posizione forzata per ridurre i sintomi, che peggiora la nutrizione del disco intervertebrale.

Sono queste lamentele che più spesso incoraggiano il paziente a vedere un medico. Se non si esegue un trattamento, i reclami si intensificheranno e avranno una natura più persistente, cioè non trasmetteranno da soli.

Dolore con osteocondrosi cervicale, di regola, carattere costante, doloroso, bruciando. La malattia può essere accompagnata da "bastardi" periodici, che sono provocati da movimenti acuti.

Un aumento della pressione sanguigna sullo sfondo dell'osteocondrosi incoraggia il paziente ad essere esaminato dal terapeuta. Se non si esegue un trattamento competente in modo tempestivo, un aumento della pressione sanguigna diventerà costante, il che contribuisce allo sviluppo dell'ipertensione secondaria. In queste situazioni, una storia correttamente assemblata è di grande importanza.

Quando il processo è localizzato nella regione cervicale, le sensazioni spiacevoli si diffondono sulla superficie posteriore del collo, la tensione costante del sistema muscolare osseo aiuta a limitare i movimenti e la formazione di una posizione forzata della testa.

Il dolore con osteocondrosi cervicale è accompagnato da una sensibilità compromessa. A causa di un costante disagio, il rullo muscolare si forma gradualmente nella spalla, il paziente è spiacevole in quest'area.

Oltre al costante disagio, il paziente può provare un forte dolore al collo. Il verificarsi di tali reclami suggerisce che il paziente deve dare riposo completo per ridurre il dolore. In alcuni casi, il dolore è così grave che una persona non può compiere le azioni più semplici (gira la testa, fa un respiro profondo, raddrizza la schiena). In tutti i casi, il paziente dovrebbe esaminare il medico e confermare la diagnosi di osteocondrosi.

Il cambiamento del background ormonale svolge anche un ruolo significativo nello sviluppo della malattia cervicale. Pertanto, l'attività fisica selezionata con competenza ridurrà i sintomi clinici generali e alleggerirà le condizioni del paziente. A causa del fatto che il dolore al collo è costantemente preoccupato, si verifica un disturbo del sonno secondario. È difficile per una persona assumere una posizione comoda nel letto, preoccupazioni, che porta allo stress psico-emotivo.

Inoltre, il paziente presta attenzione alla sensibilità. Descrivili come "pelle d'oca" che si sentono a portata di mano. In alcuni casi, le sensazioni spiacevoli possono essere localizzate in tutta la mano, la forza muscolare diminuisce.

Diagnosi della malattia

È abbastanza difficile fare una diagnosi basata su un esame. Fondamentalmente, vengono eseguite le seguenti misure per chiarire la diagnosi:

• raccolta approfondita di reclami;
• Consultazioni di specialisti specializzati (cardiologo, endocrinologo, neurologo);
• Esame raggi X della colonna cervicale;
• Tomografia a risonanza magnetica.

Sono necessarie ispezioni di medici specializzati per escludere gli stati acuti del profilo cardiologico e altri. Con l'esclusione della patologia somatica acuta, possiamo parlare della diagnosi di osteocondrosi. Oltre alle manifestazioni cliniche generali, la diagnosi può essere confermata usando un esame a raggi X della colonna vertebrale.

X -Ray è lo studio più conveniente e facilmente in corso che aiuta a stabilire una diagnosi. Nella foto puoi vedere il restringimento dello spazio tra le vertebre, che indica la distrofia del disco intervertebrale. Lungo i bordi delle vertebre, si possono distinguere le estensioni delle ossa. Se l'osteocondrosi è complicata dall'instabilità nella regione cervicale, il raggio x si può notare dallo spostamento delle vertebre l'una rispetto all'altra.

L'osteocondrosi della colonna cervicale è una malattia che può mostrare radiologicamente quale area è più danneggiata. Anche quando si esaminano un segmento cervicale, si può vedere che il processo non è uniformemente comune.

In casi particolarmente complessi, viene eseguita la tomografia a risonanza magnetica, che aiuta a diagnosticare la complicazione dell'ernia osteocondosi-intervertebrale. Grazie all'immagine a strato di strato di risonanza magnetica, anche le ernie più minime e indicano immediatamente il livello di danno.

Trattamento dell'osteocondrosi della colonna cervicale

Solo un medico sa come trattare l'osteocondrosi cervicale in un periodo acuto e tracolato. La terapia, che è prescritta per questo stato, dovrebbe essere complessa. Quando esacerbano la malattia, include:

• farmaci;
• terapia di recupero complesso (esercizi di fisioterapia, ginnastica, massaggio, agopuntura, terapia manuale);
• fisioterapia (elettroforesi, UHF, magnetoterapia, terapia laser);

Per prevenire l'esacerbazione dell'osteocondrosi, ricorrono a:

• trattamento sanatorium-resort;
• medicina popolare;
• indossare bende e corsetti speciali;
• cambiamento nello stile di vita (perdita di peso, attività fisica bilanciata).

I medicinali per il trattamento dell'osteocondosi della colonna cervicale sono i seguenti:

• farmaci anti -infiammatori;
• farmaci che migliorano la circolazione sanguigna;
• complessi di vitamina;
• in situazioni acute degli analgesici;
• Significa che ridurre la tensione muscolare.

Oltre a pillole e iniezioni, creme, unguenti e gel sono attivamente prescritti, che vengono applicati all'area interessata. Con la loro influenza, contribuiscono all'irritazione della pelle in una certa area, che migliora la circolazione sanguigna in piccoli vasi, garantendo così il rilascio di nutrienti a segmenti danneggiati e la tensione muscolare diminuisce.

Dopo un periodo acuto, vengono firmati esercizi di fisioterapia, massaggio e fisioterapia. La terapia riparativa è un'aggiunta al trattamento farmacologico principale. Man mano che la condizione migliorerà, anche il potere e il trofo del disco intervertebrale saranno migliori.

In base allo sfondo del trattamento, il paziente noterà un miglioramento del benessere, un aumento delle prestazioni e dell'umore. Se il trattamento viene fermato senza finire, le esacerbazioni dell'osteocondrosi saranno spesso approvate.

Il riabilitologo dirà come trattare l'osteocondrosi cervicale nel periodo di recupero. Prima di parlare di un complesso di terapia riparativa, va notato che qualsiasi trattamento dovrebbe essere accompagnato da una correzione degli accessori per dormire. Questi includono materassi e cuscini ortopedici.

Gli esperti raccomandano inoltre di indossare un collare Chanstz costantemente o per un certo periodo di tempo. Questo metodo è particolarmente ampiamente utilizzato nella pratica dei bambini, quando i pazienti lo vestono per il periodo dei compiti. Il colletto Shanz è selezionato individualmente nei saloni ortopedici.

Il cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale è selezionato per ciascun paziente. Dovrebbe essere adatto alle dimensioni del letto e selezionato a seconda della costituzione del paziente. Non dovrebbe essere molto piccolo o molto grande, la linea guida principale è la larghezza delle spalle della persona.

Un cuscino per un lungo sonno e il riposo dovrebbe essere di media rigidità e assomigliare a una forma quadrata o rettangolo. I cuscini di una forma diversa sono adatti per un breve riposo. A seconda dell'attività del processo degenerativo, il cuscino ortopedico per l'osteocondosi cervicale dovrebbe cambiare.

Esercizi e ginnastica (terapia dell'esercizio)

La terapia riparativa deve essere attribuita alla ginnastica. Il compito principale degli esercizi è rafforzare i muscoli del collo e della schiena, la cintura della spalla superiore, migliorare la mobilità della colonna vertebrale e l'eliminazione dei morsetti muscolari. Inoltre, gli esercizi per l'osteocondosi cervicale colpiscono i muscoli profondamente posizionati.

Come risultato della ginnastica con osteocondrosi cervicale, le curve fisiologiche vengono gradualmente ripristinate e il carico sui dischi intervertebrali viene ridotto. Non dobbiamo dimenticare che gli esercizi per l'osteocondrosi cervicale dovrebbero anche catturare i segmenti del seno.

La ginnastica per l'osteocondrosi cervicale viene eseguita con un istruttore. Aiuta i pazienti a capire su quali aree concentrarsi. Il carico e il volume delle attività sono selezionati singolarmente e dipende:

1. Dall'età del paziente;
2. Dalla prevalenza del processo;
3. dalla disponibilità di ulteriori malattie concomitanti;
4. Dall'efficacia della terapia farmacologica.

In primo luogo, vengono eseguite compiti semplici e non complessi, quando il corpo inizia ad adattarsi a nuove condizioni e i muscoli svolgono il suo lavoro in volume sufficiente, gli esercizi sono complicati e la durata delle classi è aumentata.

LFK per l'osteocondrosi cervicale include azioni semplici. Questi stanno inclinando la testa in avanti e indietro, aggiungono gradualmente movimenti circolari della testa. Va tenuto presente che anche per l'educazione fisica medica può essere controindicazioni. Di norma, il complesso di una lezione include compiti che sono mirati a sviluppare e influenzare tutti i segmenti della colonna vertebrale.

Dopo esercizi nella regione cervicale, aggiungono gradualmente compiti per migliorare il lavoro del torace e del lombare. L'educazione fisica dei media per l'osteocondrosi cervicale può essere eseguita in posizione eretta o seduta. I compiti vengono svolti sedeosamente, a un breve periodo, ciò consentirà l'aggiunta alla ginnastica respiratoria.

Controindicazioni agli esercizi di fisioterapia:

• sindrome del dolore acuto;
• aumentare la pressione sanguigna e la presenza di patologia cardiaca nella fase acuta;
• Violazioni di coordinamento e malattia dell'apparato vestibolare;
• febbre;
• esacerbazione di un'altra patologia cronica;
• condizione dopo il trattamento chirurgico.

Esercizi su attrezzature speciali

Questa tecnica si basa su un ripristino graduale della normale attività del sistema muscolare osseo. Gli esercizi di ginnastica eseguiti su un simulatore specializzato consentono di ripristinare gradualmente il lavoro delle strutture della colonna cervicale.

Innanzitutto, il dolore viene sollevato, quindi la circolazione sanguigna viene ripristinata, la tensione muscolare viene rimossa e le classi vengono eseguite per espandere l'attività motoria nella regione cervicale. Il metodo è inoltre supportato da corsi di massaggio, classi nel pool.

Massaggio per osteocondosi della colonna cervicale

Oltre alle classi di rafforzamento generale, un effetto molto buono offre un massaggio. Il massaggio per l'osteocondosi cervicale può essere utilizzato da diversi (classici, segmentali, punti). In alcuni casi, è consentita una combinazione di varie tecniche in una sessione.

Non dobbiamo dimenticare che il massaggio con osteocondrosi cervicale viene eseguito su una superficie solida, a faccia in giù e la sua durata può variare da dieci sessioni o più. La frequenza della ripetizione del corso è anche determinata dal medico curante. L'efficienza del massaggio durerà più a lungo se il paziente dorme su un cuscino ben scelto.

Le procedure fisioterapiche come magnete o elettroforesi hanno un effetto irritante locale. La magnetoterapia è una procedura indolore che è ben tollerata da adulti e bambini. La manipolazione dura diversi minuti, il paziente dovrebbe mentire immobile, pertanto, i pazienti più anziani sono spesso raccomandati.

L'elettroforesi è una manipolazione che viene eseguita utilizzando un dispositivo speciale. Durante la procedura, il paziente sente un leggero formicolio formicolio, che viene creato usando le correnti. La frequenza e l'impulsività del segnale per ogni età sono i suoi. Con l'aiuto di questa tecnica, viene eseguita l'introduzione di un farmaco, che ha un effetto positivo. Questa manipolazione è più aggressiva rispetto alla magnetoterapia, pertanto, dovrebbero esserci rigide indicazioni per la sua attuazione.

Una dieta equilibrata è di grande importanza in questa malattia. Si raccomanda ai pazienti di mangiare frutta, verdura, carne, verdure, pesce. Il consumo di sale e tutti i tipi di spezie, condimenti, prodotti affumicati o fritti, lo zucchero dovrebbe essere limitato. È meglio bere decotti e tè di piante, è consigliabile evitare l'uso di caffè e alcol.

L'uso della medicina tradizionale mira a ridurre il dolore. Molto spesso vengono utilizzati compressi e miscele, che sono sovrapposte sull'area del danno. Il successo nel trattamento dell'osteocondosi della colonna cervicale dipende in gran parte dalla coscienza del paziente. Non lanciare le lezioni e la terapia, non appena ti sei sentito meglio. È irrazionale usare costantemente antidolorifici che portano un sollievo temporaneo e la malattia stessa non viene trattata.